כל מה שאתה צריך לדעת כדי להיפטר אקנה פיברוזיס עבור טוב
Anonim

גטי / מרגרט פלטלי


לא כולם חווים את הכאב של אקנה פיברוזיס, אבל אם אתה סובל ממצב העור, אתה יודע איך breakout גס יכול להיות. אקנה פיברוזיס הוא סוג מסוים של אקנה המורכב פצעונים תת קרקעי כואב שיכול להשאיר הצטלקות פנים אם לא מטופלים כראוי. זה נשמע מפחיד, אבל אל תדאג, יש לנו את כל deets על אקנה פיברוזיס כל כך, אם יש לך רק את המחתרת מזדמנים מדי פעם, או שאתה מקבל אשכולות מהם על regs, תוכל למנוע ולטפל אותם כמו מקצוען.

- המשך קריאה למטה

מרגרט פלטלי

אקנה פיברוזיס מתרחשת כאשר נקבוביות סתומות מלאות בשמן וקרע בעור מת מתחת לעור, מה שגורם לדלקת לשפוך אל הרקמה הסובבת. הגוף שלך יוצר ציסטה סביב זה כדי לעצור את דלקת מלהמשיך הלאה. זה גורם לכאבי גב מכאיבים שמרגישים כמעט כמו חלוק מתחת לעור, אומר בוורלי הילס דרמטולוג ובעל אווה MD ו Skin חמש, אווה שמבאן.

אינסטגרם / מרגרט

מאז פצעונים אלה חיים מתחת לפני השטח של העור הם לא יוצרים whiteheads או blackheads, כך שהם קשה פופ. האפקט הוא פנים מכוסים בבליטות אדומות, כמעט כמו אבני ריצוף. "בני נוער נוטים בדרך כלל לקבל אקנה פיברוזיס על לחייהם ועל הרקה שלהם, ממש כמו בקצה הגבה", אומר שמבאן.

בניגוד אקנה רגיל, אקנה פיברוזיס יכול להיות סופר כואב כי זה 100% משמעות דלקתית שהם הולכים להיות אדום ורוגז. זה גם אומר, אם לא מטופל, פצעונים יכול לגרום הצטלקות די רע.

- המשך קריאה למטה

מרגרט

מרגרט

מרגרט פלטלי

"אקנה פיברוזיסורי הוא רב-תכליתי", אומר ד"ר שמבן, דברים רבים אחרים יכולים לגרום להתפרצות, אך קרוב לוודאי שזה קשור לחמשת הגורמים האלה:

גנטיקה: נכון, בדיוק כמו כל דבר, אקנה פיברוזיס יכול לרוץ במשפחה. אז, אם אמא שלך או אבא סבלו כאשר הם היו בני נוער, ייתכן שיהיה קצת אקנה כואב בעתיד שלך גם כן. בדרך כלל, אקנה גיסטית גנטית תופיע לראשונה במהלך ההתבגרות והאחרונה "בכל מקום בין שש לשמונה שנים", אומר ד"ר שמבאן.

הורמונים: הורמונים אנדרוגנים להגזים את בלוטות החלב (שמן), מה שהופך את הגוף לייצר כל כך הרבה שמן שהוא מקבל תקוע הנקבוביות שלך מלכודות חיידקים. החיידקים מתרבים, הגורמים לדלקת שמתחילה פצעון ציסטי. אז בעצם, כאשר ההורמונים שלך משתוללת, אקנה פיברוזיס שלך יהיה יותר גרוע. בגלל זה, אתה צפוי לחוות breakout רע במהלך גיל ההתבגרות, כמו גם כמה ימים לפני כל תקופה.

- המשך קריאה למטה

- המשך קריאה למטה

מרגרט

מתח: כאשר אתה תחת לחץ ואת רמת מתח עולה, הגוף שלך מגיב על ידי הפקת קורטיזול, הורמון אחר overstimulates את בלוטות השומן.

מעובד מזון: כן, אתה fave פופ-טארטס עלול לגרום אלה breakouts רע. "המזון המעובד שאנו אוכלים אינו טוב למיקרוביום בעור שלנו", אומר ד"ר שמבאן. ובעוד, אכילת מזון מעובד לא יכול לגרום לך לקבל אקנה פיברוזיס אם אתה רגיל הפסקות נורמלי, זה יהיה כנראה לעשות את כל מה שאתה עושה breakouts, גרוע יותר.

חוסר שינה: שוב, זה פשוט לעשות כל acne יש לך יותר גרוע, אבל כאשר אתה לא מקבל מספיק לישון, הגוף שלך מעלה את רמות cortisone כדי לפצות וזה יכול להוביל breakout.

(תמונה "=" 38 ", " תמונה "), " תמונה "

כאמור, אקנה פיברוזיסורי הוא רב-תכליתי, "אז זה לא מספיק לשנות את המנקה שלך ולשים כמה ג'לים", אומר ד"ר שמבאן. אתה עושה, עם זאת, יש הרבה אפשרויות כאשר בטיפול acne שלך ​​כשמדובר התנהגותי, מעל לדלפק, וכן אפשרויות מרשם.

התנהגותי: הרבה סיבות אקנה פיברוזיס הם התנהגותיים, כלומר אתה הולך לשנות חלק מהפעולות היומיומיות שלך כדי למנוע פצעונים. נסה לאכול בריא, מקבל יותר לישון, וכן הפחתת מתח בחיים שלך. בעוד תזונה בריאה לא בהכרח להפוך את acne ללכת משם, תדלוק על ויטמינים מפתח וחומרים מזינים יכול לעזור, כמו יכול להימנע מזון מעובד סוכר מלאכותי. לאכול אחד המשרתים היומי של מזונות עם ויטמין B6 (בננה אחת או קערה של דגנים מלאים) כדי לעזור אפילו את רמות ההורמון; ו בטא קרוטן (שני גזר בינוני) לתת העור מרקם חלקה. זה יכול להיות קל לומר מאשר לעשות (במיוחד כשמדובר הפחתת מתח), אבל את ההשפעות על העור שלך יהיה שווה את זה.

- המשך קריאה למטה

Over-the-Counter אפשרויות: רוצה לקחת סדק בטיפול אקנה פיברוזיס שלך עצמך? התחל עם חומצה סליצילית, אומר ד"ר שמבן. זה אנטי דלקתיים תפחית את האדמומיות של פצעונים.

ללא שמן אקנה לחימה קרב לשטוף, ניקוי יומי עם חומצה סליצילית

ניוטרוג 'נה amazon.com $ 19.65

קנה עכשיו

אתה יכול גם לנסות ניקוי עם ריכוז נמוך של חמצן בנזואיל קרם לחות וקרם הגנה.

אנושי Benzoyl חמצן 10% טיפול באקנה

הומאנה

קנה עכשיו

- המשך קריאה למטה

- המשך קריאה למטה

קרם פנים אולטרה-בהיר / קרם פנים עם קרם הגנה

CeraVe amazon.com $ 14.44

קנה עכשיו

חשוב לזכור כי אנשים עם אקנה פיברוזיס נוטים להיות עור רגיש יותר. לכן, "אתה צריך לטפל בעדינות בעדינות", אומר ד"ר שמבן. "זה לא לקרצף אותו עם רפידות בריו."

לפני שאתה הולך לישון לנסות להחיל ג'ל adapalene, אשר יכול לעבוד על העור שלך כמו שאתה להדביק על כל אלה Zzzzs חשובים.

דיפרפין ג'ל אדפאלן

דיפרן amazon.com $ 13.95

קנה עכשיו

לבסוף, מוצרים כמו שמן עץ התה וג'ל אלוורה הם אופציות טובות ל- OTC להפחתת האדמומיות, לדברי ד"ר שמבאן.

שמן עץ התה אורגני

חוה הנסן amazon.com $ 28.80

קנה עכשיו

- המשך קריאה למטה

ג'ל אלוורה אורגני

מאמרים קשורים

קנה עכשיו

ד"ר שמבאן מציע לנסות את האופציות ללא מרשם במשך כחודשיים. אם הם לא עובדים, פנה לרופא העור. "אם אתה כועס על זה, אז לטפל בו מוקדם יותר מאשר מאוחר יותר, " היא אומרת. "זה מה שקשור לבעיות עור, יש טיפולים שפועלים".

עבור לרופא : הרופא שלך מאומן לטפל באקנה שלך, אז הוא או היא תדע מה לעשות כדי לעזור על הכאב ו breakouts. הם עשויים להציע אפשרויות OTC המתאימות ביותר לבעיה שלך או שהם יכולים לתת לך כמה טיפולים ארוכי טווח כמו אפידואו, Aczone, Retin-A או Accutane, תרופה אוראלית חזקה כי מקטין את כמות השמן כי בלוטות החלב שלך לייצר.

רופא עור יכול להיות כמה פתרונות לטווח קצר גם כן. כלומר, אם אתה מקבל פצעון סיסטיק רע ממש לפני אירוע גדול, כמו הנשף או הביתה, לא להיכנס לפאניקה. ראה את הרופא שלך כדי להזריק לו את הפצעון עם קורטיזון, סטרואיד שמפחית את הדלקת מתחת לעור ואת הפסיכיאטרים הנפיחות סביב הזיהום. בתוך שש שעות, פצעון צריך להיות נעלם.

אל תבחר. קטיף zits לא רק יכול לעשות אותם יותר גרוע, אבל זה יכול גם להוביל הצטלקות קבע.